最新ニュースから、話題の情報まで。ノンジャンルでいろいろ発信していきます。
Posted by ark - 2012.02.08,Wed
さて、サイトを捜していましたら、
こんなサイトを見つけたので、ご紹介します。
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本日も晴れましたね。
多くの方がボランティア活動をしているようです。
こないだも、自分の家が被害に合ってるにもか換らず、
しり合いの家の後片付けに、腰まで泥に入りながら、
助けている青年の話を聞いて、結構感動しちゃいました。
あなたがた、ありがとうございます。サンクスです。
映画行きたいな~なんて思いつつ。
――――――以上で本日の報告をオワリます。
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Posted by ark - 2012.02.01,Wed
2月1日(水)は曇りのち晴れ。
ダイエットの話なんですが、一年ほど前に、
寒天ゼリーなんかもやってました。
父親と共にやってたので、
かなりつづきました。
ひとりでやるのって
かなり大変ですものね。
割と私にはあっていたようで、
体重が5キロ痩せました。
まぁ、単品でやるより、
スリムシェイカーと組み合わせて
やるのも手だと思います。
ちょっと気分が良かったので、
ダイエットシェイク ココア味も気になるのですが、
どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね?
食事と有酸素運動。
やっぱりこれが一番、
効果ありますね。
なんて言うか、
基本はこれみたいな感じです。
もう今日は書けないや(笑。
つづきは明日ねw
このホームページいいかも~
↓↓
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お姫コートの通販情報の森
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Posted by ark - 2012.01.30,Mon
おとといは、お仕事もそこそこに~
なぜなら本日は近場に旅行に行くのです!
天気になるといいなぁ・・
今は曇天って天気だけど・・
さてさて
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要チェックのサイトですよ~
そして やっぱり、ミックスフライが食べたくなる
わしでした。。。
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Posted by ark - 2011.12.14,Wed
本日はなんとなく思った事を書きますね
って・・いつも思った事を書いてるんじゃ?
って、突っ込みコメントは書かないでね。
読者様、(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆
おとといはずーっと家で読書してました。
暇があったら、ずっと本を読んでるぼくっていったい・・・(笑
曇りな日って、あまりでかける気がしない・・
微妙な天気ですね(笑
あすは、鳥取まで、出張なんで、
少し憂鬱な気分です。
オイシイものでもさがそうかな?
といいつつ、行きつけの店のうどんを食べるんですが^^;
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あすはいい日だ。頑張ろ~^^
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Posted by ark - 2011.11.14,Mon
今日はあたしの実家に来てみました。
祖母がいるのですが、
シラスおろし定食を用意して待っていてくれました。
デジタルカメラ電池切れで写真撮れなかったけど。
沿ういえば、携帯でも写真撮れたんだ・・・
今日はねぶそくです。なんか、中々寝れなかったんです。。
おとといまで、旅行で、父がお出かけ。
須崎まで出張だってさ。
ちょっと、ゆっくりしていっちゃおうかな。
今日のオススメホームページ
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いいホームページがあったらマタ紹介しますね
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