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Posted by ark - 2010.09.08,Wed
ぐっどあふたぬーん♪今日はすさまじく大切な日・・・。
もしかすると1年で1番、大切な記念日かも?
えっと、今日でスリムシェイカー初めて
あすです。
体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。
初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。
内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。
一気につづけては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。
筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。
おいらはスリムシェイカー以外にも、スーパースタイルも
飲んでいます。
合わせ技って奴です。
体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。
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